Ismerj meg
Ortopédiai műtétek utáni rehabilitáció
A mozgás, ami visszaadja az egyensúlyod
Miért fontos a rehabilitáció?
Egy ortopédiai műtét – legyen az csípő-, térdprotézis beültetés vagy vállműtét – nem a végállomás, hanem egy új kezdet.
A sikeres műtét csak akkor válik valódi gyógyulássá, ha megfelelően támogatjuk a mozgás, erő és önbizalomvisszaépülését is.
A gyógytorna célja
💪 izomerő visszanyerése
🧘♀️ ízületi mozgásterjedelem fokozása
🚶♂️ önálló, biztonságos mozgás megtartása vagy visszaszerzése
⚖️ egyensúly és testtartás javítása
🧠 pszichés támogatás – hiszen a testtel együtt a lélek is gyógyul
Mit csinálunk a tornákon?
📌 személyre szabott, fokozatos terhelés
📌 segédeszközös mozgás tanítása (járókeret, bot stb.)
📌 lépcsőzés, járás, egyensúlygyakorlatok
📌 légző- és keringésjavító tornák
📌 funkcionális mozgások újratanítása (pl. öltözködés, hajolás)
Gyakori műtéttípusok, amiket követően ajánlott
🔹 Térd- és csípőprotézis
🔹 Vállműtét (pl. rotátorköpeny rekonstrukció)
🔹 Gerincstabilizáló műtétek
🔹 Lábdeformitások (pl. kalapácsujj, bütyök korrekció)
🔹 Meniscus- és szalagműtétek
„Az ortopédiai rehabilitáció nem csak arról szól, hogy újra tudj járni – hanem arról is, hogy újra tudj élni, örömmel, biztonsággal, szabadon.”